Katalogpost - Gnesta

Logga in för att låna

220385

Tjejen som gick från fitness till extremsporten Ironman kapitel 2 Endast 6 månader träning till min första Ironman / [Jannika Larsson].

Av: Larsson, Jannika (Författare/medförfattare) (Berättare)

Utgivningsår: 2019

Språk: Svenska

Medietyp: E-ljudbok

Förlag: Soul Sisters Production

Provlyssna

ISBN: 9789198535761

Anmärkning:

E-ljudbok (strömmande)

Dator (5.73 MB)

iOS (5.73 MB)

Android (app) (5.73 MB)

Omfång: 16 min.

Lägg i minneslista

Tipsa

Innehållsbeskrivning

Att gå från fitness och då enbart styrketräning till långdistans extremsporten IRONMAN som dessutom är tre olika discipliner. Aldrig hört någon göra förut.. Att gå från att styrketräna 30min på gym till att cykla 16mil i ett sträck direkt följt utav ett löppass vart en ordentlig omställning. En omtumlande resa som gav mig gnistan tillbaka. Läs om min 6månaders träning inför raceday i Barcelona. Ta del utav min resa och min träning med upplägg inom alla tre disciplinerna. Kanske blir du också hocked? Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare och på min fritid utövar jag triathlon. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar. Hemsida:www.jannikalarsson.se Facebook: Jannika Larsson Instagram:jannikalarsson.se Mail: fightyourfightsweden@gmail.com [Elib]