121892
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten].
Omslagsbild
Av: Lidström, Clara
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

59047
Av: Lidström, Clara
81219
Av: Lidström, Clara
62962
Av: Lidström, Clara
77543
Av: Lidström, Clara

Liknande titlar

115730
Av: Moorjani, Anita
159066
Av: Sjödin, Agneta
159068
Av: Harris, Russ
154717
Av: Röhlander, Olof
143687
Av: Peterson, Jordan B
157163
Av: Ardoris, Igor
111091
Av: Pettersson, Dorotea
113824
Av: Rygaard, Nils
154307
Av: Pärleros, Alexander
103197
Av: Säflund, Mikael
51167
Av: Katie, Byron
40997
Av: Gummesson, Elizabeth
41012
Av: Tolle, Eckhart
59869
Av: Hay, Louise L
60092
Av: Hägglund, Maggan
47029
Mod
Av: Gerlofson, Maria
77880
Av: Hibberd, Jessamy
109338
Av: Bohlin, Mette

Språk

Taggar